Біологічно активні добавки (БАДи) стають дедалі популярнішими серед людей, які прагнуть підтримувати здоров’я, поповнювати дефіцит вітамінів і покращувати самопочуття. Розберемося, що являють собою БАДи, у чому їхні особливості, як правильно їх обирати та чому важливо ставитися до них усвідомлено.